by オリテコ代表中谷信彦

駆け引き

金曜徳島。 ジュニアクラス、小2のふたりが稽古後に「キョルギ楽しかった!」と口を揃えてたのが印象的なきょう。 パワーコントロールも、強く蹴るのも、間合いのやりとりも、なんとなくわかってきたような感じがします。 そのやりとり•駆け引きが…

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ステップ、ステップ

水曜高松。 キッズクラス、だんだんステップがさまになって来ました(^^) 暑さに負けず声も出せるようになってきて、良い感じです! …

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股関節ほぐし

月曜高松 股関節ほぐし。 可動域を広げます。 自分の体がひざより低くなるようにしましょう! 腕はひざの内側にいれましょう。(写真中央のK君はできてませんが(^^;)) …

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謎の遊び

月曜高松。 ジュニアクラスの稽古前の、謎の遊び?で戯れるみんな。 テコンドー的にみると、じゃれあいはパワーコントロールの練習にもってこいです。軽くやる必要があるので! 加減を覚えると、蹴りのコントロールもできるようになり、…

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とくしま、なんの日!?

金曜徳島。 ジュニアクラスは、いつもどおりのメンバーですが、やはりしあいの振り返りを踏まえて、「※※て蹴る」練習を徹底的に。 この練習のときは壁付きとは真逆の膝の入れ方をせねばなりません。 遠距離と近距離、両方の戦い方を身につけよう!…

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ひとりハードモード(笑)

木曜丸亀郡家稽古。クーラー発動です(^^) 。 ジュニアクラス、試合後の振り返りを踏まえて、弱点補強の技術練習をいくつか。 負けた原因があるので、それを克服! (カウンターされないように※※足から攻める、近い距離では※※し…

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ドリョチャギ特訓っ!

月曜徳島稽古。 大人クラスはT君のドリョチャギ特訓デー となりました。 高松からU君がわざわざ来てくれて、T君とマンツーマン。 そのあと到着したM君と、これまたマンツーマン。 その間わたしもずっとオブザーブ。 いろいろゆうたけど、…

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