by オリテコ代表中谷信彦

集中っ

火曜 丸亀城西稽古。

きょうはいつもより広い教室を使わせてもらえたので、伸びのび!

ラダーを予定してたより多めにやれました(^^)

ガードの練習後、ステップキョルギ(軽く当て合う組手)。

締めは540度後ろ回し蹴りの、ビデオ学習!

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