by オリテコ代表中谷信彦

カテゴリー:稽古日誌

火曜、北フェス前特別練習っ

試合前の調整練習を、まんのう道場にて! ジュニアは蹴りを避ける相手の攻略法をミットで。直後のキョルギですぐ試せた子もいて良いです(^^) すぐ試す人が強くなります! 北フェスでも見せて欲しいなー ミット持ちしてくれたTちゃんAさんありが…

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テコンドーノート

第4月曜徳島。 いやーいいもん見せてもらいました。 黒帯Dさんのテコンドーノート! Dさんは今はオリテコでの練習はしてないですが、息子のS君がテコンドー初めて数ヶ月。Dさんは送り迎えをしてます。 今日のジュニアクラスでは北フェスに出…

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まんのうサンドバッグっ!

まんのう道場。 やっと吊るせたー(先週木曜のお話) 実はボルト固定の最終工程が残ってるのですが、ま、とりあえず、蹴れます(^^) 来たら蹴り倒してください!! …

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防具トレインっ

金曜徳島。 防具トレイン出現〜(^^) …

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第1回 二重跳びランキングっ!

二重跳び続けてできた回数、道場に張り出すことに(^^) 本日のトップは129回のH君 わたし。。52回(^^;) くやしい みんなでやりましょー マイ縄跳びぜひみんなもって来てくださいっ …

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タバタ式トレーニングで痩せる!

ここ2週間稽古メニューでやっている「3人で20秒ビッグミット蹴り」。 メニュー決めた時はその意図はなかったのですが、数日前、 あれ? コレってタバタ式トレーニングそのものじゃね? って気が付きました。 効率的にトレーニングする方法と…

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二重飛びバトル!

水曜高松。 大人クラス後に、縄跳び二重跳びバトル発生w 言い出しっぺのH君は100クリアがベース そのほか40とか15とか3とか1とか(笑) H君 「成績毎週張り出しましょう!」 とのことで、ランキング張り出そうかな。 …

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