by オリテコ代表中谷信彦

カテゴリー:テコンドー動画

プムセ太極2章(テグ イージャン)解説動画

0分50秒からは、一つ一つの動作について区切っての動きなので、確認しやすいと思います。 1章と比べてあまり新しい動作はないのですが、オルグルチルギ(上段突き)の高さに注意。 アプソギ(歩行立ち)とアックビ(前屈立ち)の区…

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軸足返す練習提案

ドリョチャギで軸足返す練習方法として。 ヒザすってまっすぐ上げた後、甲を真下におろしてヒット 一気に180度返さないとできないですよ! …

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南昌(NAMCHANG)道場 練習動画(受けてからの腰回転)

2月のプムセトレーニングセミナーで教えてくれたマッキ練習方法の動画を、講師アスカ先生ご自身がFacebookでシェアされてたので、張っておきます セミナー参加した人は思い出してくださいね(^^) …

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プムセ分解 by K-Tigers

プムセ分解。 超、いいとこ取りの抜粋ですけどね!^^; プムセやるときこの動画イメージしながらやったらキレが増すハズ …

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540度蹴りの超スロー動画。

昨日の丸亀一般クラスで見せた動画。 みんなでできるようになりましょう! 20人くらいで540度蹴りの演武したい! (2/17追記:さらに速度半分に編集してみました↓) …

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ワンステップバック動画

ワンステップバックちょんちょんちょんちょん自分の間合いになったらズドン。これですよ道場生のみなさん。いつも練習してるのは。 投稿 by 中谷 信彦. …

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プムセ動画:7章~天拳

2月7~8日のプムセトレーニングセミナーに向けて、まだ8章覚えてなくて練習している道場生がいるみたいですね。 3が日は充電して正月明けてから取り組んでくれたらいいんですけど、1/4(日)のプムセ練習会に参加する方はまずはそこで会いまし…

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