by オリテコ代表中谷信彦

カテゴリー:テコンドー動画

腰痛予防体操の動画。

まずはじめに、道場生のみなさん、今月の予定表はまだできてません。すみません。先日送った箇条書き予定の通りではありますが、日程わからない方、直接私に聞いて頂いてかまいませんので。。 さて。 今日の長尾はたまたま小学生がお休み。 …

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クリンチについて。

昨日の丸亀道場で、「クリンチになってからなんとか逃れる方法ありませんか?」という質問を受けました。疑問としてはごもっとも。私の答えは。。 「ありません」 です^^; いや、もちろんクリンチからのテクニックはあるのはあるんですけど…

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540度蹴り参考動画!

540度蹴りの参考動画ふたつ。今後の練習の参考に! https://youtu.be/dvcS8vPtlUw 見てたら練習したくなってきた!!(^^)…

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プムセ 太極8章(テグ パルジャン)の解説動画

0分57秒から、一つ一つの動作について詳しい解説が始まります。 アプチャギの2段蹴り・ポムソギ(猫足立ち)からの方向転換ポムソギなどの複雑さが増した動きが多用される8章。 (さらに…)…

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基本突き・基本蹴り

(2018.4.4追記:動画を最新基準版に差し替えました)  基本蹴りと基本突きの見本を撮ってみました。 動画公開は久しぶりだなぁ。。 Oさん、撮影協力ありがとうございました!…

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プムセ 太極6章(テグ ユックジャン)(後半はスロー)

一番最後の、一連の下がっていく動作のとき、ティックビ(後屈立ち)からアックビ(前屈立ち)に移行しても、ずっと頭の高さは同じです。 6章まで練習している人はすでにできているはずですね。…

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プムセ 太極5章(テグ オージャン)の解説動画

0分50秒から、一つ一つの動作について詳しい解説が始まります。 解説は韓国語/字幕英語ですが、何を解説しているのかジェスチャーでだいたい分かりますかね。 最初の方で出てくるメジュモクネリョチギ(鉄槌降ろし打ち)は、打つ前…

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